Einzelbegleitung trauma-informiertes Coaching

Ich biete traumasensible Einzelbegleitung nach den Prinzipien von NARM an. NARM ist ein resourcenorientierter, nicht pathologisierender oder regressiver Ansatz zur Unterstützung von Menschen in herausfordernden Lebenslagen. Im Mittelpunkt stehst du mit deinem Anliegen. Ich begleite dich mit Wohlwollen, Akzeptanz, Klarheit, und Vertrauen in die Intelligenz deines Körpers. 
NARM - insbesondere die NARM Haltung - ist die Grundlage meines Coachings. Daneben fließen auch Elemente aus dem Embodiment Coaching und meiner mehrjährigen Praxis im Authentic Relating und dem Ehrlichen Mitteilen mit ein.

Prinzipien meiner Begleitung

• Resourcenorientierung: Stärkung der Körperwahrnehmung und der Selbstregulation

• Achtsamkeit und Wahrnehmung: durch Langsamkeit und Aufmerksamkeit auf Körperliche Wahrnehmungen automatische Muster erkennen

• Gegenwartsorientierung: Fokus auf das was Moment für Moment auf den Ebenen von Körper, Gefühl, Gedanken und der Beziehung geschieht

• Wertschätzung von Überlebensstrategien: Alte Verhaltensmuster waren intelligente Anpassungsleistungen 

• Prozessorientierung: Veränderung nicht durch Zielsetzung und Druck sondern durch zunehmende Kapazität für Kontakt und Selbstakzeptanz  

Am Anfang steht immer ein Vorgespräch. Das ist kostenfrei und dauert 15-20 Minuten. Dort kannst du Fragen stellen und wir können schauen, ob die Chemie stimmt. 

Danach hast du die Möglichkeit Einzelne Sitzungen oder eine Langzeitbegleitung zu buchen. 

Mehr über NARM:   NARM Training Institute